Page 27 - Septiembre 2019
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NATURA
el Hatha yoga tiene la finalidad
de mejorar la salud y el bienestar.
El Hatha Yoga fuera de la India es practicado
más allá de pretender que ésta los lleve a la
unión con Shiva-Shakti, pero eso no
demerita en absoluto que la práctica disci-
plinada como cualquier otra dará lugar a
practicar el yoga con absoluta devoción y
pureza, los medios son tan importantes
El Hatha Yoga
es un sistema
perfecto.
Actualmente existen varias escuelas dentro dosha que se tiene desbalanceado para
del mismo Hatha Yoga, estilos como el que el estilo de yoga favorezca el equilibrio
Bikram Yoga, Iyengar Yoga, Kundalini Yoga, del cuerpo; no menos importante es
Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga y hasta considerar la calidad y profesionalismo del
fusiones más modernas como el Acro Yoga maestro para evitar cualquier tipo de lesión
son practicadas, sin embargo, es muy apoyando nuestro crecimiento físico y
importante considerar el nivel de dominio mental.
que uno tiene así como conocer hasta el
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