Page 30 - Septiembre 2019

VATA PITTA KAPHA

ÉTER AIRE FUEGO AGUA TIERRA

El Ayurveda puede prevenir marrón, es fría, arrugada, castaños cobrizo. Tienen muy
enfermedades, cura, preserva la áspera, seca y con grietas; si buen apetito y digestión,
salud y promueve la longevidad. llegan a tener lunares son suelen beber muchos líquidos
Su sistema Tridoshico o de los muy oscuros. Son personas sobretodo fríos; poco tolerantes
Tres Humores, permite la muy altas o muy bajas, escaso al calor. Son inteligentes,

completa comprensión del cabello, ojos pequeños, uñas buenos oradores y también
equilibrio metabólico. quebradizas, nariz torcida o suelen ser muy coléricos,
respingada. envidiosos y líderes.
Pero antes de adentrarnos
más en detalle, les hablaré un Sudan poco, están fríos casi
poco sobre los tres tipos de siempre y tienden a tener
dosha: vata, pitta y kapha. mucho estreñimiento. Son

muy creativos, hiperactivos,
Había comentado en la edición distraídos, con insomnio,
anterior que todos estamos inestables, volátiles y ansiosos.
constituidos por 5 elementos,
los cuales representan las 3 Los pitta, son de estatura y peso
diferentes constituciones de mediano y con musculatura.
cada individuo y que brindan Tendencia a muchas pecas y
las diferentes características o lunares, con cutis blanco,
atributos: amarillento o cobrizo, y piel
suave, con pocas arrugas y
Las personas vata, tienden a ser tienden a ruborizarse muy
físicamente poco desarrolladas fácilmente.
y muy delgadas; pecho plano Son prematuramente cano-

y venas y tendones visibles. sos o calvos, cabello oscuro o
Su piel puede ser ligeramente rojizo; ojos verdes, grises o

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