Page 31 - Septiembre 2019
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Los que son kapha, tienen un cuerpo
más desarrollado, casi siempre con problemas
de sobrepeso; son anchos y musculosos.
Su piel es gruesa, suele ser clara, blanca y
pálida, con ojos azules o negros; cabello
ondulado, suave y brillante. Su apetito es
regular y digestión lenta, por lo que
soportan horas sin comer. Su sueño es
profundo y son muy sanos y fuertes. Son
más lentos, tranquilos, tolerantes y cariñosos,
así como posesivos, envidiosos y codiciosos.
Dependiendo del dosha que predomine
en la persona, será la dieta que deberá
elegir, las asanas que deberá ejecutar, la
rutina que deberá seguir, etc. Y seguro ya
nada más de pensarlo a muchos les
generará abulia o desgana, pero les
aseguro que suena más difícil de lo que
es, y si se toma en consideración la
enorme cantidad de bene cios que se
obtienen ya es un gane.
Los invito a que intenten cambiar sus
hábitos y mejoren su calidad de vida y
estén pendientes del próximo mes.
¡Entérate de más
en el tomo de
AGOSTO!
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